《原生家庭的恨，對關係帶來的傷害》
親愛的你們早😊
在陷入喜歡的過程中，對於你喜歡的那個對象，
內在都充滿了期待跟喜悅。
好奇他的喜好，他的生活和他的精彩，
多多少少的，對方都有與你相似之處，
也有帶給你新鮮感的優點。
你好喜歡那份被注意到，一起開心的感覺。
心裡不再飄落落的，可以安放在某個人身上。
但隨著曖昧或交往期間拉長，
你的不安、自卑和恐懼，慢慢地開始浮現了。
「是不是我不夠好呢？」
「他為什麼不能照我的方式去做！」
「我感到壓力和害怕。」
「你真的愛我嗎？」
你們有沒有想過，
不知不覺中，我們把伴侶當成我們的原生父母，
去找尋內在失落的那份自愛。
自愛？
對的，如果成長過程中，
原生家庭沒有帶給你被肯定、被愛的感覺，
失去與內在源頭愛的連結，
你會忘記一種很重要的事——
你就是愛本身，沒有缺乏過。
像是小動物睜開眼睛，就會好奇的開心玩耍。
餓了就吃，累了就睡，好好的照料自己。
生命如此美好，你的存在如此珍貴，
但在與父母的互動中，愛變成了一種條件式的回應。
所以你開始尋求外界的認同，
想要做「對」的事，想要被父母關愛和看見。
如果長時間與原生家庭的關係無法緩和，
最終你生出了怨還有恨，生出了對世界的批判和不滿。
在進入關係時，這份情緒變成了隱藏的地雷。
希望伴侶可以提供給你，那些你曾經想要卻沒有得到過的。
你感覺受傷，不安，恐懼、不耐煩、憤怒和批判，
都只是內在小孩的呼求愛的聲音。
卻造成關係的破裂，而進入了一種你不值得被愛的錯覺惡性循環。
你其實想找到的是自身愛的本質。
所以，先接住你自己好嗎？
你的對象、伴侶，不是你的父母親，
他們無法去補足你的內在匱乏的愛，
甚至他們也帶著他們的匱乏。
面對彼此的黑洞時，筋疲力竭的磨損所有曾經的美好。
否定了你與父母的關係，你也否定了你自己。
但是你永遠有重新出生的機會，
放下對原生家庭的情緒包袱吧，
不要讓這份情緒變成你關係的阻礙。
試著把那些想要對父母說的話，
寫下來，或是在安全的狀態傾述。
接納自己的眼淚和笑容，悲傷與喜悅。
你會明白，放下這些重擔後，
你想要的愛，都是你可以給予自己的，
不需要任何的討求。
宇宙對你的愛，串連起每個存在。
然後，你的愛將吸引更多美好的關係來到你身邊。
歡迎預約Lara讀牌，完成初步的內在療癒，
走向你希望的美好戀愛💝
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E-mail: dollying1109@gmail.com
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